O mně

Moje jméno je Karolína Kulichová a jsem diplomovaná nutriční terapeutka, která učí ženy jíst výživně tak, aby dosáhly svého ideálního zdraví a postavy bez diet.
Sama jsem se nechtěla smířit s faktem, že i několik let po porodu na sebe budu neustále tvrdá a zlá, protože se mi po dětech změnilo tělo.
Nechtěla jsem být pořád unavená a nespokojená ve svém těle. Život se na našem těle vždy podepíše a je třeba to přijmout.
Nikdy jsem nenašla zálibu v dietách nebo zázračných koktejlech. Věděla jsem, že někde uvnitř mě najdu odpovědi na to, proč se nám ženám nedaří trvale zhubnout. Naučila jsem se jíst vyváženě, naslouchat svému tělu a respektovat jeho přirozené chutě.
Jsem obyčejná žena, která má doma děti, muže i psa a to se často = nepořádku.
Sama jsem musela pochopit, že já a mé zdraví je důležitější než uklizený byt, nebo dokonalá postava, protože jedině když jsem zdravá a spokojená sama se sebou, můžu předat tuhle mou energii dále mé rodině!
Cítím se díky změně myšlení a správné výživě konečně sebevědomě a žensky, i když nemám míry modelky.
A s radostí to naučím i tebe, chceš?
Mé odborné kvalifikace
- Vyšší odborné vzdělání v oboru diplomovaný nutriční terapeut - odborné znalosti o fyziologii a anatomii člověka, tvorba výživových plánů.
- Vzdělávací kurzy z fitness institutu - výživa dětí, výživa těhotných a kojících matek, doplňky stravy pro vytrvalostní sporty, výživa pro mikrobiom, intuitivní stravování - anti diety, koučink
- Praxe v nemocničním i lázeňském prostředí
- praxe odborného poradenství v nemocniční nutriční ambulanci - poradenství při nadváze a obezitě, před a po bariatrické operaci, při diabetu, kardiovaskulárních chorobách, onemocnění zažívacího traktu (jater, slinivky břišní, žaludku a střev) a potravinových intolerancích.
Co ti mohu nabídnout
Naučím tě praktiky, díky kterým si osvojíš nové vyvážené stravovací návyky s lehkostí a bez stresu.
Budu tvou koučkou a průvodkyní během celého procesu, vyslechnu tvé potřeby i přání i a nasměruji tě tam, kde toužíš být.
Nepreferuji žádný moderní výživový směr, protože vím, že ve výživě neexistují zkratky a jen dlouhodobým správným stravováním a péči o sebe sama získáš více energie, více radosti ze života a méně stresu okolo jídla a své váhy. To, že se ti povede shodit nějaké přebytečné kilo navíc, bude jen třešnička na dortu.
Pokud ses tu našla a hledáš někoho, kdo tě na této cestě může profesionálně provázet, ráda ti nabídnu své služby.