O mně

Moje jméno je Karolína Kulichová a jsem diplomovaná nutriční terapeutka, která učí ženy jíst výživně tak, aby dosáhly svého ideálního zdraví a postavy bez diet.

Sama jsem se nechtěla smířit s faktem, že i několik let po porodu na sebe budu neustále tvrdá a zlá, protože se mi po dětech změnilo tělo.

Nechtěla jsem být  pořád unavená a nespokojená ve svém těle. Život se na našem těle vždy podepíše a je třeba to přijmout.

Nikdy jsem nenašla zálibu v dietách nebo zázračných koktejlech. Věděla jsem, že někde uvnitř mě najdu odpovědi na to, proč se nám ženám nedaří trvale zhubnout. Naučila jsem se jíst vyváženě, naslouchat svému tělu a respektovat jeho přirozené chutě.

Jsem obyčejná žena, která má doma děti, muže i psa a to se často = nepořádku.

Sama jsem musela pochopit, že já a mé zdraví je důležitější než uklizený byt, nebo dokonalá postava, protože jedině když jsem zdravá a spokojená sama se sebou, můžu předat tuhle mou energii dále mé rodině!

Cítím se díky změně myšlení a správné výživě konečně sebevědomě a žensky, i když nemám míry modelky.

A s radostí to naučím i tebe, chceš? 

Mé odborné kvalifikace

  • Vyšší odborné vzdělání v oboru diplomovaný nutriční terapeut - odborné znalosti o fyziologii a anatomii člověka, tvorba výživových plánů.
  • Vzdělávací kurzy z fitness institutu - výživa dětí, výživa těhotných a kojících matek, doplňky stravy pro vytrvalostní sporty, výživa pro mikrobiom, intuitivní stravování - anti diety, koučink  
  • Praxe v nemocničním i lázeňském prostředí
  • praxe odborného poradenství v nemocniční nutriční ambulanci - poradenství při nadváze a obezitě, před a po bariatrické operaci, při diabetu, kardiovaskulárních chorobách, onemocnění zažívacího traktu (jater, slinivky břišní, žaludku a střev) a potravinových intolerancích.

Co ti mohu nabídnout

Vím, že každá klientka si zaslouží  laskavý přístup, pochopení a podporu, namísto přísných diet a výčitek.  V programech tě provedu tím, jak přeformulovat tvůj vztah k jídlu i své váze. 

Naučím tě praktiky, díky kterým si osvojíš nové vyvážené stravovací návyky s lehkostí a bez stresu.

Budu tvou koučkou a průvodkyní během celého procesu, vyslechnu tvé potřeby i přání i a nasměruji tě tam, kde toužíš být. 

Společně můžeme pracovat na tom, aby si našla svou vlastní cestu ke  svobodnému stravování. 

Nepreferuji žádný moderní výživový směr, protože vím, že ve výživě neexistují zkratky a jen dlouhodobým správným stravováním a péči o sebe sama získáš více energie, více radosti ze života a méně stresu okolo jídla a své váhy. To, že se ti povede shodit nějaké přebytečné kilo navíc, bude jen třešnička na dortu. 

Pokud ses tu našla a hledáš někoho, kdo tě na této cestě může profesionálně provázet, ráda ti nabídnu své služby. 

Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky